- Practica online desde donde quieras
Te doy la bienvenida a este espacio donde podrás respirar, reconectar y redescubrirte a través del Yoga y Ayurveda.
Si has llegado hasta aquí, es porque algo dentro de ti busca un cambio.
Un modo más consciente de vivir, de sentir, de estar.
- Reconecta con tu luz interior y propósito a través del Yoga, la energía y la presencia.
- Transforma desde dentro.
- Reconecta con tu luz interior y propósito a través del Yoga, la energía y la presencia. Transforma desde dentro.
- Reconecta con tu luz interior y propósito a través del Yoga, la energía y la presencia. Transforma desde dentro.
- Reconecta con tu luz interior y propósito a través del Yoga, la energía y la presencia. Transforma desde dentro.
Camino de bienestar
Estamos hechos del mismo material que el universo
Renacer y Escuchar
Renacer, reconectar y equilibrar. Descubre un modo más consciente de vivir a través de tu práctica.
Soltar y Sentir
Soltar el ruido, encontrar el silencio y sentir. El Yoga te regala el tiempo para estar contigo misma.
Enraizar y Energizar
Enraizarte y llenarte de energía para encontrar el enfoque y la serenidad. Alinéate con tu propósito.
Transformar y Trascender
Abrirte a un potencial infinito, a tu máximo potencial. La luz que buscas ya está en ti.
Servicios de Yoga y Bienestar
Programas Online, Familiares, Corporativos y de Inmersión
En este espacio, encontrarás la vía perfecta para integrar la conciencia y la luz en tu vida diaria. Hemos diseñado cuatro pilares de servicio para acompañarte, sin importar en qué punto estés o cuáles sean tus necesidades personales.
Estudio Online
Un espacio digital para cuidar cuerpo, mente y energía desde casa. Incluye Hatha Vinyasa, Kundalini y Yin, y diferentes estilos de meditación.
Niños y Colegios
Yoga y mindfulness para crecer con calma, juego y conciencia. Clases extraescolares, talleres, y retiros en la naturaleza.
Formación Yoga para los niños de tu Vida.
Bienestar en Empresas
Programas de bienestar integrativo y pausas conscientes para equipos y educadores. Sesiones presenciales, online y formaciones.
Formaciones
El espacio para la Expansión, donde traspasamos barreras y nos atrevemos a brillar. Próximos retiros y formaciones en Yoga y Ayurveda.
Eres magia encarnada. Cada práctica, cada respiración, cada gesto amoroso te devuelve a casa.
Te acompaño a través de la respiración y el movimiento consciente, desde clases online que se adaptan a tu ritmo, hasta inmersiones profundas en la naturaleza. Descubre el poder de Renacer, Escuchar, Soltar, Enraizar y Transformar (R.E.S.E.T.) en tu vida.
Suscripciones y cursos
Flexibilidad y Comunidad para Cuidar tu Cuerpo, Mente y Energía
Aquí encontrarás la fórmula perfecta para practicar Yoga y meditación estés donde estés. Elige el plan que mejor se adapte a tu ritmo.
¿Qué Incluye la Membresía Online?
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Cada mes tendrás:
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🧘 2 clases de Yoga en directo a la semana
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📚 Acceso a la biblioteca de clases de Yoga, pranayama y meditación
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🌬️ Reto mensual de pranayama
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🌙 1 meditación semanal
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🌿 Comunidad online
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🤝 Coaching personal conmigo
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🎁 Descuentos exclusivos en talleres de Ayurveda y Detox
Reseñas
Experiencias de quienes ya practican conmigo
- Sobre mí
El Yoga me ha enseñado a disfrutar de estar conmigo, a encontrar calma en el silencio y claridad en el movimiento.
No me quita tiempo, me lo regala: me centra, me llena de energía y me recuerda lo esencial.
Me ha dado herramientas para comprender mis emociones, aceptar lo que es y vivir con más amor.
Me ha reconectado con mi propósito, con mi niña interior y con personas luminosas que, como yo, buscan vivir con presencia y plenitud. Si algo algo de esto resuena contigo practica conmigo.
- Brilla, brilla, brilla.
- Sonia Soleil
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